농구에서 상대를 속이는 FAKE(페이크) 동작은 경기의 흐름을 주도하고 득점 기회를 만드는 핵심 요소 중 하나입니다. 페이크 동작은 상대가 예측하지 못한 방향으로 움직이게 하거나, 잘못된 동작을 하게 만들어 순간적인 공간을 확보할 수 있습니다. 숙련된 FAKE 동작은 상대 수비의 균형을 무너뜨리며 팀 전체의 공격 흐름을 원활하게 만들어 줍니다. 농구에서는 패스, 슛, 드리블, 몸짓을 통해 여러 가지 페이크 동작을 활용할 수 있으며, 이러한 동작들은 상황에 따라 효과가 달라지기 때문에 다양하게 연습하고 익히는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 페이크 동작의 종류와 각 동작을 활용하는 방법, 성공률을 높이는 팁을 함께 알아보겠습니다.슛 페이크로 공간 만들기슛 페이크는 상대 수비가 슛을 막기 위해 점프하도록 유..

농구에서 레이업은 가장 기본적이면서도 필수적인 공격 기술로, 그 성공률이 높아 경기에 매우 큰 영향을 미칩니다. 하지만 겉보기에는 쉬워 보이더라도 정확한 각도와 밸런스, 타이밍까지 신경 써야 제대로 된 레이업을 구사할 수 있습니다. 초보자부터 중급자까지 다양한 수준의 선수들이 레이업에 어려움을 겪는 이유도 이 때문입니다. 오늘은 레이업을 완벽하게 익히고 실전에서 효과적으로 활용할 수 있는 20가지 비법을 준비했습니다. 이 팁들을 통해 레이업의 기초부터 심화 기술까지 단계별로 연습해보세요!레이업의 기본 자세와 원리레이업의 기초를 정확히 이해하는 것은 성공률 높은 슛을 위한 출발점입니다. 어떤 스포츠든 기초가 튼튼해야 하는데, 농구 레이업에서도 마찬가지입니다. 올바른 자세와 동작을 배우고 익히는 것이 중요합..